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Smoothie Fraise / Framboise / Banane
Par
La Cuisine de Paul dans
Desserts le
23 Septembre 2016 à 00:34
Ingrédients pour 4 personnes
- 200 grammes de fraises
- 300 grammes de framboises ou de fruits rouges surgelés
- 2 bananes
- 8 feuilles de menthe
- 1 litre de lait
- 6 glaçons
Préparation du smoothie
- Épluchez été coupez la banane en gros morceaux.
- Versez les fruits surgelés, la banane, les fraises, le lait, la menthe et les glaçons dans le blender.
- Mixez à faible vitesse pendant 20 secondes, puis à vitesse rapide pendant 30 secondes pour rendre le mélange mousseux.
- Servez dans un grand verre et décorez de feuilles de menthe.
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